Yoga erfreut sich großer Beliebtheit. Doch was passiert eigentlich im Körper? Und warum tut die Yoga-Praxis dem Körper so gut? Ann Swanson klärt in ihrem Buch "Yoga verstehen" auf. Wir geben Ihnen einen kleinen Vorgeschmack.
Aktuelle News zu Yoga
Rückenschmerzen sind in Deutschland Volkskrankheit Nummer eins. Stechende Schmerzen im unteren Rücken machen den Alltag zur Qual. Doch was hilft bei akuten Rückenschmerzen?
Sylvie Meis hat ihre Instagram-Fans mit einem neuen Foto-Kracher versorgt. Vor allem "Unten ohne"-Fetischisten kommen bei dem sexy Schnappschuss auf ihre Kosten. Die Fans der TV-Schönheit zeigen sich begeistert.
Zu Weihnachten möchten Sie auf nichts verzichten und trotzdem keine Extra-Pfunde einstecken müssen? Nicht abnehmen, sondern das Gewicht halten, das ist die Devise für die Adventszeit. Wir verraten, wie Sie das schaffen - auch ohne Fitnessstudio.
Eigentlich hat sich Kevin Trapp als Profifußballtorhüter dem Ballsport verschrieben - jetzt hatte er aber wohl mal Lust, die Lieblingssportart seiner Freundin Izabel Goulart auszuprobieren: Yoga! Ob er aber genauso gut ist wie sie?
Hasan Salihamidzic ist ausländischer Rekordspieler beim FC Bayern München. Nun kehrt er zu seinen Wurzeln zurück. Privat hat er sein Glück mit Ehefrau Esther Copado und den Kindern längst gefunden. Wie er inzwischen lebt, lesen Sie hier.
Verona Pooth beglückt ihre Fans mit einem neuen Kracher-Foto auf Instagram. Vor allem Fetischisten kommen bei dem Unten-ohne-Hammer der TV-Ikone auf ihre Kosten. DIESES Detail lässt Veronas Fans regelrecht ausflippen.
Joanna Krupa gehört wohl zu den wertvollsten Exporten, die Polen zu bieten hat. Das beweist das Model mit ihrem neuesten Instagram-Foto, das sie im knappen Leo-Bikini beim Yoga zeigt. Die Fans geraten beim Anblick der knackigen Kehrseite in Schnappatmung.
Bei den aktuell vorherrschenden Sommertemperaturen hält es niemanden im Haus - auch Britney Spears vergnügt sich lieber an der frischen Luft. Ihre sexy Sporteinlage im Bikini darf nun jedermann bei Instagram bestaunen.
Hupen-Kracher: Daniela Katzenberger entspannt beim Yoga beinahe komplett nackt vor einem riesigen Panoramafenster. Diesen Anblick haben die Bewohner von Kitzbühel sicherlich nicht alle Tage.
Viele Stars wie Jennifer Lopez, Halle Berry oder Pamela Reif trainieren gerne oben ohne. Damit bringen sie einen neuen Sport-Trend aus den USA nach Deutschland. Was steckt dahinter und wie gesund ist die Methode wirklich?
Der 21. Juni steht wieder im Zeichen des Welt-Yoga-Tages. Die indische Bewegungslehre hat weltweit Millionen Anhänger gefunden. Auch viele Promi-Damen wie Meghan Markle oder Britney Spears verbiegen sich regelmäßig und beweisen: So heiß kann der Sport sein.
Valentina Pahde hat nicht nur ein wunderschönes Gesicht, sondern auch einen perfekten Körper. Wie die GZSZ-Beauty es schafft, so blendend auszusehen, zeigt sie ihren Followern jetzt hautnah mit einem "Oben-ohne"-Training auf Instagram.
Hinter Verona Pooths Traumkörper steckt harte Arbeit. Das beweist die TV-Schönheit auf ihrem neuesten Instagram-Post, auf dem sie sich im knallroten Trainingsfummel beim sexy Yoga-Work-out zeigt. Doch was hat es mit DIESEM Video auf sich?
Beim Semperopernball begeisterte Sylvie Meis das Publikum in einem rosa Ballkleid. Nun zeigte sich das Model bei Instagram weit weniger elegant - und viel freizügiger. So heiß sieht Sylvie Meis im knappen Sport-Outfit aus!
Model und Influencerin Cathy Hummels gehört zu den schönsten Frauen Deutschlands. Am 31.01.2020 wird sie 32! Zur Feier des Tages haben wir ihre schärfsten Posts unter die Lupe genommen. Das sind unsere Top 5. Happy Birthday, Cathy!
Nach dem Megxit-Skandal verweilt Herzogin Meghan Markle wieder in Kanada. Nun lud sich die US-Amerikanerin ihren Pilates-Coach zu sich nach Hause ein. So heiß sieht Meghan beim Training aus!
Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Verdauungsbeschwerden sowie Kreislaufbeschwerden lassen unser allgemeines Wohlbefinden mächtig leiden. Doch es müssen nicht immer Schmerzmittel sein, die unseren Körper wieder einsatzfähig machen. Auch Yoga kann helfen.
Jordan Carver alias Yoga-Jordan träumt wohl davon, die nächste Kim Kardashian zu werden. Zumindest posiert sie sich bei Instagram auf der Peinlichkeitsskala fleißig nach oben. Hop oder Flop? Entscheiden Sie selbst!
Sie hat fast 60.000 Follower, regelmäßig erfreuen sich ihre Fans an den sexy Yoga-Fotos von "nude_yogagirl". Eigentlich dürfte ihre Bilder auf Instagram gar nicht erscheinen, denn sie ist dort regelmäßig nackt zu sehen - doch sie hat da ihre eigene, schön anzusehende Idee die Richtlinien zu umgehen.
Die Yogalehrerin Tara Stiles hält nichts von starren Regeln und Diäten für alle. In ihrem Buch "Dein Leben, dein Yoga" gibt sie nur eine Regel vor: "Mach, wodurch du dich wohlfühlst!". Doch wie soll das funktionieren?
In Russland hat durch Machthaber Putin ein strenges Regime Einzug gehalten. Nach einigen dubiosen Vorschlägen, wie dem Flirt-Verbot von ausländischen Männern mit russischen Frauen oder der Diskriminierung Homosexueller per Gesetz, gibt es ein paar abenteuerliche Verbote, die tatsächlich in Kraft getreten sind. Hier ein Auszug.
Der moderne Lebensstil ist für den menschlichen Körper alles andere als gesund. Stress und Schadstoffe aus unserer Ernährung hindern den Organismus am natürlichen Gleichgewicht. "Detox mit Yoga" klärt auf und hilft, den Körper ganzheitlich zu entgiften.
Wie Sie "Der Kommisar und das Meer" mit Walter Sittler als Wiederholung in der ZDF-Mediathek sehen, sowie alle Hintergründe zum aktuellen Fall erfahren Sie hier.
Weltlachtag 2014: Kinder lachen 400 Mal am Tag, Erwachsene nur noch 15 mal pro Tag. Dabei ist Lachen gesund, soll Stress mindern. Deshalb verschreiben sich immer mehr Menschen dem Lachyoga. Das Lachen ohne Grund soll gesundheitlich positiv wirken. Gespräch mit einer Lachyoga-Trainerin.