Heiß oder kalt, das ist hier die Frage. Um nicht nur gut schlafen, sondern auch guten Sex zu haben, ist auch die Temperatur im Schlafzimmer ausschlaggebend. Welcher Wert für Körper und Geist ideal ist, erfahren Sie hier.
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Im Bett haben es die meisten am liebsten wohlig warm. Doch gerade, wenn sich Mann und Frau genüsslich in den Laken wälzen, sollte es im Schlafzimmer eher kühl sein. Das zumindest behauptet das Online-Portal "mann.tv".
Zimmertemperatur beim Sex: Zwischen 16 und 19 Grad sind ideal
Demnach ist eine Zimmtempertaur zwischen 16 und 19 Grad optimal, um Sex zu haben. Klingt erst einmal ziemlich frisch. Dieser Wert kommt aber nicht von ungefähr. Um drei Uhr nachts sei unsere Körpertemperatur am niedrigsten, heißt es in dem Bericht. Liegt die Temperatur unter 15 Grad, muss der Körper gegensteuern. Das bedeutet: Stress statt Entspannung.
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Körperlicher Stress hemmt den Höhepunkt - auf Temperatur achten
Umgekehrt führe eine Temperatur über 19 Grad dazu, dass der Körper nicht richtig auskühlt - mit derselben Konsequenz: Die Erholung bleibt aus. Um diesen körperlichen Stress zu umgehen und sich voll und ganz einander hingeben zu können, sollte die Temperatur im Schlafzimmer deshalb zwischen 16 und 19 Grad liegen.
Dabei könne man nicht nur am besten schlafen, sondern sich beim Sex auch am besten fallen lassen. Und der dürfte Mann und Frau im Idealfall ja ohnehin gehörig ins Schwitzen bringen...
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zij/news.de
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