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Selbstbehauptungskurs für Mädchen und junge Frauen im Herbst
Kreis Minden-Lübbecke, Porta Westfalica (ots) -
(AB) Der Polizeisport- und Präventionsverein Minden bietet in Kooperation mit der heimischen Polizeibehörde im Herbst wieder einen Selbstbehauptungskurs für Mädchen und junge Frauen an.
Der Kurs findet im Zeitraum vom 30. Oktober bis 04. Dezember 2024, insgesamt sechs Mal, jeweils mittwochs von 18.00 - 20.30 Uhr im Familienzentrum in Porta Westfalica-Eisbergen statt. (Kostenbeitrag 65,-EUR).
Das Training wird von einer ausgebildeten Selbstbehauptungstrainerin durchgeführt. Begleitet wird der Kurs durch das Kommissariat Kriminalprävention und Opferschutz der hiesigen Kreispolizeibehörde.
Durch gezieltes Training sollen die Teilnehmerinnen lernen, eine Situation besser einzuschätzen, Verteidigungsstrategien zu entwickeln und die eigene Überzeugungs- und Ausstrahlungskraft zu stärken. Das Ziel hierbei: Übergriffe zu vermeiden oder im Ansatz zu ersticken. Im Rahmen des Trainings lernen die Mädchen darüber hinaus das eigene Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu stärken. Zusätzlich werden einfache und praktikable Selbstverteidigungstechniken vermittelt. Eigene Grenzen zu erfahren, Hilfe zu organisieren und der Ablauf eines Strafverfahrens sind weitere Themen, die in dem Kurs angesprochen werden
Anmelden können Sie sich ab sofort unter der E-Mail-Adresse: kkkpo.minden@polizei.nrw.de Für den Kurs können auch Gutscheine erworben werden.
Diese Meldung wurde am 19.09.2024, 09:18 Uhr durch die Polizei Minden-Lübbecke übermittelt.
Welche Polizeiwache rufe ich in Notfällen an?
Bei Anfragen direkt zum Thema der Meldung ist die im Text angegebene Telefonnummer die beste Wahl,sofern vorhanden.
Seit 1973 gibt es in Deutschland die 110 als einheitliche Notrufnummer für die Polizei, egal ob in Kreis Minden-Lübbecke, Porta Westfalica oder einer anderen Stadt.
Für medizinische Notfälle oder um die Feuerwehr zu alarmieren, ist die 112 die richtige Telefonnummer. Falls nötig, wird dort auch die Polizei benachrichtigt, beispielsweise wenn bei einem Verkehrsunfall sowohl eine Krankenwagen als auch die Polizei verständigt werden müssen.
Die intergrierte Leitstelle ist allerdings nur für Notfälle zuständig, beispielsweise nach schweren Unfällen oder bei einem Herzinfarkt. Wer Bauschmerzen hat und seinen Hausarzt nicht erreicht, kann unter der Telefonnummer 116 117 den ärztlichen Bereitschaftsdienst anrufen.
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