Top-20-Lebensmittel : Vitaminbomben und Kraftpakete

Getrocknete Aprikosen sind ideal als Mineralstoff- und Powernahrung für Herbst und Winter. Sie haben einen sehr hohen Gehalt an Karotinoiden. Darüber hinaus stecken für das Immunsystem wichtiges Kalium, Eisen und Vitamin C darin. Tipp: In Bio-Qualität kaufen und zwischendurch naschen.