Diäten im Überblick: Die Wege des Abspeckens

Die Brigitte-Diät setzt auf Energiedichte, wie etwa beim Apfel, der wenig Kalorien auf recht viel Masse bietet. Die Diät verspricht damit kontinuierliches Abnehmen. Wer aber auf superschnell purzelnde Pfunde hofft, ist hier an der falschen Adresse.

Bild: ddp
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06.01.2010 Bild: 1/10

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