Vitamin-C-Bomben: Diese Lebensmittel stärken das Immunsystem

Mit nur zehn Milligramm pro 100 Gramm ist der Pfirsich zwar noch keine Vitamin-C-Bombe, aber 100 Gramm decken immerhin 13 Prozent des täglichen Bedarfs. Außerdem empfahl schon Hildegard von Bingen verschiedene Pflanzenteile des Pfirsichbaums bei tränenden Augen, Kopfschmerzen und Gicht.