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Pamela Reif privat: Partygirl oder Stubenhocker? SO lebt die fitte Influencerin

Single oder vergeben? Partygirl oder Familienmensch? So tickt Pamela Reif privat Bild: picture alliance / Hendrik Schmidt/dpa-Zentralbild/dpa

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Spätestens seit der Corona-Pandemie wird Pamela Reif von ihren Fans geliebt. Denn mit ihren kostenlosen Workout-Plänen und Trainingsvideos sowie ihren Koch-Anleitungen rettete sie in Zeiten von geschlossenen Fitnessstudios so manchen Follower aus der tiefen Krise. Doch wie lebt die schöne Blondine eigentlich abseits der Kamera, abseits von Instagram und YouTube? So tickt Pamela Reif privat.

Pamela Reif ist eine der erfolgreichsten deutschen Fitness-Influencerinnen

Geboren wurde Pamela Reif als Tochter der gelernten Goldschmiedin und Boutique-Inhaberin Manuela Reif und als Schwester ihres 5 Jahre älteren Bruders Dennis Reif am 9. Juli 1996 in Karlsruhe. Nach dem Abitur widmete sie sich ihrer Instagram- und Modelkarriere - mit Erfolg. Ihre Fitness-Videos erfreuten sich schnell größter Beliebtheit. Heute (Stand 20.04.2021) hat sie 7,7 Millionen Follower auf Instagram, ihre YouTube-Videos werden millionenfach geklickt.

Markenbotschafterin für Puma, Model für Calzedonia und NA-KD

Neben Modeljobs für "Calzedonia" übernimmt Pamela Reif auch die Rolle als Markenbotschafterin für den Sportartikelhersteller "Puma" und gibt ihre eigene Modelinie für "NA-KD" heraus. Zudem kooperiert sie mit dem Müsli-Riegelproduzenten "HEJ".

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Hier geht's zum Instagram-Beitrag von Pamela Reif.

Pamela Reif arbeitet mit ihrem Bruder Dennis zusammen

Ihr Bruder Dennis hilft Pamela Reif nicht nur beim Einrichten ihrer Live-Workouts, sondern gibt auch einen Podcast mit ihr heraus. Im Podcast "Schaumermal" plaudern die beiden Geschwister aus dem Nähkästchen, darunter auch über Pamelas Liebesleben. Das haben wir erfahren:

Pamela Reif hatte bisher vier ernsthafte Beziehungen

Ihre erste Beziehung hatte Pamela Reif mit ungefähr 15/16 Jahren. Bei ihrem ersten Freund handelte es sich um ein ehemaliges "Heimkind" aus ihrer Heimatstadt Karlsruhe. Mit ihm hatte sie noch keinen Sex.

Erst die Beziehung danach wurde richtig ernst. Drei Jahre hat die Liebe gehalten und gemeinsam sind die beiden durch alle Phasen der Liebe gegangen. "Die Beziehung war mit viel Eifersucht, Drama und Emotionen verbunden, die ich immer versucht habe, ein bisschen runterzuspielen, weil ich eigentlich ein relativ neutraler Mensch bin." Laut eigener Einschätzung ist Pamela selbst eher der entspannte Typ. Umso dankbarer ist sie für die Zeit, da sie dadurch viel über sich selbst gelernt hat.

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Pamela Reif wartet in der Liebe gern mit dem Sex

Bei der dritten Beziehung von Pamela Reif handelte es sich um eine anderthalb Monate lange Beziehung. Obwohl sie zusammen im Urlaub waren, hatten sie nie Sex zusammen. "Ich spring jetzt nicht gleich zur Sache beim ersten Date. Also ich warte schon gerne ab", erklärt Pamela Reif im Podcast. Nach ungefähr zwei Monaten hat ihr Partner Schluss gemacht, da er nicht mit ihrem Lebensstil und ihrem Job zurechtkam. Erst war Pamela traurig, doch im Nachhinein war sie ihm sehr dankbar dafür, dass er die Beziehung beendet hat. "Wir haben nicht zueinander gepasst." Gerüchten zufolge handelte es sich bei Pamelas Freund um den Fußballspieler Robert Bauer.

Pamela Reifs vierte Beziehung ging ein Jahr lang

Beim vierten Mann, mit dem Pamela in einer Beziehung war, handelte es sich um einem Mann, der elf Jahre älter als sie war und mit dem sie viele gemeinsame Interessen hatte - Fitness, Ernährung usw. Sie haben sich über Instagram kennengelernt. Er war kein Deutscher. Ein Jahr waren sie zusammen, sind viel zusammen gereist, zum Beispiel nach Bali und auf die Malediven. Dennoch hielten beide die Beziehung für sich und aus der Öffentlichkeit heraus. Nach einer Weile hat Pamela Reif jedoch laut eigenen Angaben gespürt, dass er nicht das Richtige für sie ist, und sich getrennt. Die Trennung liegt laut Podcast erst ein paar Monate zurück.

Pamela Reif Freund? - Influencerin ist derzeit Single

Darüber, dass Pamela Reif derzeit einen Freund hat, ist nichts bekannt, wobei die Influencerin auch in der Vergangenheit ihre Beziehungen geheim gehalten hat. Offiziell ist Pamela Reif derzeit aber Single.

Verhütung? Pamela Reif nimmt keine Pille

Auf Instagram enthüllte Pamela in einer ihrer Insta-Storys, dass sie niemals ihren wunderschönen Körper für einen Mann mit Hormonen (in Form von der Pille) vergiften würde, "nur weil er kein Kondom benutzen will." Pamela Reif legt viel Wert auf eine gesunde Ernährung, dazu zählt auch, ihren Hormonhaushalt nicht mit Medikamenten durcheinanderzubringen.

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Pamela Reif verzichtet auf Milchprodukte und liebt gesundes Essen

Auf ihrem Food-Kanal "Pam goes nuts"stellt Pamela Reif gesunde Rezepte und Live-Cookings vor. Zudem hat sie zwei Bücher herausgebracht, darunter das Kochbuch "You Deserve This: Einfache & natürliche Rezepte für einen gesunden Lebensstil. Bowl-Kochbuch". Auch auf ihrem "normalen" Instagram-Kanal spricht die hübsche Influencerin über ihre Essensvorlieben, darunter auch darüber, dass sie weitestgehend auf Milchprodukte verzichtet. "I'm no baby cow", ("Ich bin keine Baby-Kuh"), erklärte sie ihren Fans in einer ihrer Storys. Sie findet, dass Kuhmilch nur für Kühe gedacht ist, nicht für Menschen. Eine Vegetarierin ist Pamela Reif aktuell nicht.

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Zucker verboten? Irrtum: Pamela Reif liebt Süßes

In Folge 4 ihres Podcasts "Schaumermal" enthüllte Pamela Reif, dass sie entgegen dem Glauben vieler Follower sehr gern Süßes isst, vor allem Schokolade oder Trockenfrüchte. Allerdings legt sie Wert darauf, keinen raffinierten Zucker und allgemein kein "processed food" zu sich zu nehmen. Übrigens: Pamela Reif hasst die Geschmacksrichtung "Sour Cream and Onion". Am liebsten isst sie gesunde Chips aus Kichererbsen oder Linsen.

Pamela Reif ist kein Partygirl - Influencerin trinkt keinen Alkohol

Die schöne Pamela wäre eindeutig der Hit auf jeder Party, doch in Wirklichkeit ist Pamela Reif kein Partygirl. In ihrer "Jugend" - mit 16 und etwas älter - war sie des Öfteren in Clubs unterwegs, wo sie auch Alkohol konsumierte, zum Beispiel "mit Shots angestoßen" hat. Doch einen richtigen Filmriss hatte sie noch nie und sie musste sich auch noch nie von Alkohol übergeben. Heute geht sie nur sehr selten feiern.

BFF gesucht? Pamela Reif hat derzeit keine beste Freundin

Im Gespräch mit ihrem Bruder Dennis in Folge 4 ihres Podcasts erzählte Pamela Reif, dass ihr Bruder derzeit ihr BFF - ihr bester Freund forever - ist. Das liegt daran, dass Pamela kaum Zeit dazu hat, Freundschaften aufzubauen. Sie hatte beste Freundinnen, darunter eine namens Daniela, die aber nach Dubai gezogen ist. Ihre BFF aus der Schule wohnt mittlerweile in Schweden. Deshalb sieht Pamela Reif ihre besten Freunde derzeit in ihrer Familie.

Trägt Pamela Reif Extensions? Trinkt sie Eiweiß-Shakes?

Pamela Reifs Haare sind - abgesehen von der Farbe, die sie sich von ihrer Mutter Manuela daheim blondieren lässt oder selbst blondiert - echt. Sie trägt keine Extensions. Auch nimmt sie keine Proteinzusätze wie Eiweißshakes zu sich, wie sie ihren Followern in einer ihrer Insta-Storys verriet.

Pamela Reif privat im Steckbrief

  • Geburtstag und -ort: 9. Juli 1996 in Karlsruhe
  • Sternzeichen: Krebs
  • Familie: Dennis Reif (Bruder), Manuela Reif (Mutter)
  • Größe: 1,65 Meter
  • Haarfarbe: Blond (gefärbt, eigentlich Brünett)
  • Augenfarbe: Braun
  • Beruf: Fitnessinfluencerin, Autorin, Unternehmerin
  • Bücher: "Strong & Beautiful" (2016), "You Deserve This" (2019)
  • Pamela Reif bei YouTube
  • Pamela Reif bei Instagram

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